« Lâche prise. Puis lâche tout le reste. »
— Peter Sinker, maître du lâcher-pied, ancien coach en procrastination avancée, actuellement animateur d’atelier de sieste collective dans le Larzac
📍Le contexte : la première Conférence Internationale du Sous-Développement Personnel Durable (CISDPD)
C’est dans un amphithéâtre semi-effondré, perdu au cœur du Larzac, que Peter Sinker prononça ces mots gravés à jamais dans le marbre d’un oreiller à mémoire de forme :
« Let It Be : Comment ne plus jamais faire face à ses responsabilités sans culpabilité, ni facture impayée. »
À ce moment précis, il venait de terminer une démonstration live de « chute contrôlée sans parachute émotionnel », une technique controversée mais reposante, où il s’agissait de s’abandonner aux lois de la gravité existentielle en lâchant prise… et ses chaussettes, son téléphone, son identité numérique et toute velléité de sens.
Après avoir renversé par inadvertance une infusion de camomille sur son pantalon en lin fripé (un geste que ses disciples interprétèrent comme un acte métaphorique de désengagement radical du monde matériel), il se redressa lentement, fixa l’horizon (un mur recouvert de mousse et de stickers « Fuck the Morning Routine ») et lâcha, avec une lenteur zen et une diction pâteuse :
« Lâche prise. Puis lâche tout le reste. »
Un silence méditatif suivit. Un assistant improvisa un bâton de pluie en frottant un vieux rouleau de papier toilette rempli de lentilles.
🧠 Derrière la sagesse : une philosophie du rien tout-terrain
Peter Sinker est reconnu par ses pairs (et surtout par ses chats) comme l’initiateur du courant « Minimalisme émotionnel absolu », une contre-théorie de l’intelligence émotionnelle où il ne s’agit pas de comprendre ses émotions, mais de les ignorer jusqu’à ce qu’elles déménagent d’elles-mêmes.
Ancien stagiaire dans l’académie de Tony Robbins, il aurait, selon la légende, été renvoyé pour avoir passé 4 jours de séminaire à dormir dans la salle de méditation, affirmant qu’il était en « mode avion spirituel ».
Sa citation est aujourd’hui enseignée dans de nombreuses écoles de sous-leadership, notamment dans le programme « 🧘 Dormir pour gagner du temps », où elle précède toujours une pause digestive de 6 heures.
